Terapia uzależnień online – czy to dodatkowe? Terapia uzależnień prowadzona on-line nie jest niczym nowym. Posiada sporo zwolenników, ale również wiele kobiet uważa ją z podstawowym umiarem i – o ile to dopiero możliwe – wybiera bezpośredni kontakt z specjalistą. Nie dysponuje badań, które jednoznacznie różnicowałyby skuteczność terapii uzależnień prowadzonej online oraz w szkoła tradycyjny. Nie zmienia to faktu, że skuteczność wirtualnych spotkań z specjalistą uzależniona jest z spełnienia określonych warunków.

Terapia uzależnień Rabka

Terapia online jest łatwo wyszukiwana przez kobiety prowadzące intensywny tryb życia, podróżujące, będące bardzo mało czasu, dla których faktem jest przeznaczenie trochę godzin, a niekiedy całego dnia (gdy zachodzi konieczność dojazdu z znacznej odległości) na zrobienie sesji terapeutycznej. Czy komfort terapii online idzie w parze z jej skutecznością?

Czy prowadzona online terapia uzależnień jest skuteczna?

Jak zostało wspomniane na początku, nie ma badań, które wyraźnie wyglądały na różnice w skuteczności pomiędzy terapią internetową oraz swoją. Zdaniem terapeuty z osobnego ośrodka odwykowego “Moje Występowanie” na skuteczność pomocy psychologicznej udzielanej za pośrednictwem Internetu istotny nacisk ma nastawienie zarówno terapeuty, jak same pacjenta: – Jeżeli obie strony przenoszą się z rezerwą do tego rozwiązania, nie należy łączyć go na grupę. Gdy przecież jesteśmy daleko zaznajomieni z możliwościami kontaktów w świecie wirtualnym, na co dzień używamy komunikatorów idących na dźwiękowy i wizualny kontakt, wybór pomiędzy spotkaniami online i starymi będzie dla nas kwestią czysto techniczną również nie wpłynie na skuteczność terapii. Terapia uzależnień Rabka

Zobacz również Puderniczki

Terapia online pewno nie być wartościową opcją w przypadku ról w podeszłym wieku, jakie nie łączyły się do tej chwile za pośrednictwem sieci. Wirtualne spotkania z specjalistą mogą te budzić uzasadnione wątpliwości w przypadku ról w trakcie terapii uzależnienia z Internetu.

Sesja terapeutyczna realizowana za pośrednictwem komunikatora internetowego jest właśnie tak toż, jak wizyta w gabinecie. Oczywiście pod warunkiem, że zapewnimy sobie korzystne warunki techniczne. Terapia uzależnień Rabka

Jak zorganizować się do terapii online?

Istotną kwestią jest uzyskanie dostępu do Internetu. Powinniśmy posiadać z łącza o możliwie dużej przepustowości, aby zmniejszyć ryzyko odkładania się i przerywania połączenia, co potrafi żyć mocno deprymujące i mieszać się na ograniczenie jakości terapii. Jeśli chodzi o sprzęt, toż pewnie zatem być możliwe urządzenie mobilne lub komputer stacjonarny urządzony w mikrofon, głośniki i celę. W przypadku laptopów czy tabletów wszystkie potrzebne akcesoria mamy zainstalowane fabrycznie – komputery stacjonarne wymagają niekiedy dodatkowego sprzętu (kamery czy słuchawek z mikrofonem).

Niezwykle ważną rzeczą jest oraz danie sobie poczucia prywatności. Na czas spotkania z specjalistą powinniśmy wyciszyć telefony i poinformować współmieszkańców, że przez określony termin powinni zakończyć się od kontaktów i – w przypadku niewielkich mieszkań – zachować ciszę. Stworzenie godnych warunków pozwala skoncentrować się wyłącznie na przebiegu sesji terapeutycznej, natomiast tymże samym zyskać nadzieje na jej ogromne wykorzystanie. Terapia uzależnień Rabka

Zalety terapii prowadzonej przez Internet

Za wyborem formy, którą jest terapia uzależnień online przemawia bardzo wiele praktycznych przesłanek. Ta forma kontaktu i terapeutą jest przede wszystkim bardzo wygodna, możliwa do zakończenia w jakichkolwiek warunkach także dla wszystkiego pacjenta. Jedynym wymogiem jest korzystanie urządzenia podłączonego do Internetu. Oto lista najbardziej oczywistych zalet terapii online:

brak ograniczeń połączonych z lokalizacją – terapia zapewne żyć kierowana na każdą odległość, co pozwoli na posiadanie z niej osobom mieszkającym w wielkiej odległości od poradni czy gabinetu terapeutycznego, pacjentom leżącym w podróży i z kolejnych powodów pozbawionych możliwości fizycznego spotkania się terapeutą,
mniejsze koszty – konieczność osobistego udania się na terapię ogranicza się niejednokrotnie ze całymi kosztami i koniecznością pokonania wielu problemów logistycznych (istnieje wtedy zwłaszcza aktualne w przypadku osób z dysfunkcjami trendu i problemami komunikacyjnymi),
szybki dojazd do ochron – często zdarza się tak, że okresy oczekiwania na konferencje online są krótsze niż w przypadku wizyt tradycyjnych,
nieograniczony wybór rożnych typów terapii i terapeutów – pacjenci z niższych ośrodków, w jakich oferta terapeutyczna nie jest wysoce rozwinięta, dzięki Internetowi mogą szybko uzyskać dojazd do wszystkiego lekarza i wygrać z pomocy dowolnie wybranego ośrodka terapii uzależnień – również w Polsce, kiedy również na świecie. Terapia uzależnień Rabka

Terapia online w okresie pandemii koronawirusa

Pandemia koronawirusa, która podjęła się na wstępu 2020 r. przedefiniowała wiele swoich dotychczasowych przekonań i upodobań – zmieniła te stosunek dużo pań do działania, jakim jest terapia uzależnień online. Możliwość spotkania z specjalistą w budowie stała się dla pań pracujących kwarantannę lub unikającym pochodzenia z zamku (w obawie przed zakażeniem) dobrym sposobem kontynuowania terapii.

zobacz również Terapia uzależnień online – czy to możliwe?